1) Ами по принцип се комбинира много добре с креатин,но той е вреден за 16-годишни.Тъй че може да се комбинира с малко витамини или малко аминокиселини. А най добре да се комбинира със здраво ядене. Да знаеш,че добавките не правят чудеса,когато храненето не е добро.Първоначално написано от Fuck_Love
![]()
2)Ами като започнеш от българския гейнър на Нутрим (когото мнозина го хулят) по 8 лв и стигнеш до американските по 100-200 лева.Цената зависи и от количеството.