Цитирай Първоначално написано от TodorMarkov
За какво препоръчвате на човек,който няма изградени хранителни навици добавки не мога да разбера...Оправи си храненето,виж как ще вървиш първите 4-5месеца и тогава взимай добавки.Още не си започнал да тренираш веднага скочи на добавки и "химий"...Тези пари вместо да ги дадеш за добавки,вземи си купи няколко кила месо.

Много е лесно да кажеш оправи си храненето и да се скараш на другите,които се опитват просто да ми помогнат и да ме опътят нанякъде.
Ако можеш да ми кажеш какво да ям и на какво да наблягам това вече си е друго нещо?