- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
З: Мюсли
О: Пиле с ориз
В: Сухари с крема сирене, Ябълка, Шоколад.
"Andrea, Runway is a fashion magazine, so an interest in fashion is crucial." -The Devil wears Prada
закуска- половин помело
обяд- пиле със зеленчуци
следобяд- другата половина от помелото, 200 гр. сладолед
вечеря- пуешко филе, салата
Трудните неща постигам с лекота. Невъзможните малко ме забавят.
З: Ябълка
Обяд : Малко месо с зеленчуци,някололко парчета от различни видове сирена.
В: Омлет с гъби.
A woman`s heart is a deep ocean of secrets ...
З- филийка с кашкавал и някакви бисквити
Преди малко-свинска пържолка в гъбен сос с топено сирене малко фъстъци и пак от тия гадни бисквитииии
Вечеря-няма да има
закуска:зелено Корни
обяд:червена леща
вечеря:филийки от пълнозърнест хляб с тофу и кисели краставички
ядене 1: закуска 6 белтъка+ 2 жълтъка+ 150 гр овес
ядене 2: 150 гр. пиле+100 гр. ориз
ядене 3: 150 гр. пиле+100 гр. ориз
ядене 4: 200 гр. пиле+150 гр. ориз
ядене 5: 150 гр. пуешко+50 гр. ориз+салата
ядене 6: 200 гр. извара+2 лъжици зехти+малко орехи
![]()
З:бургер,3в1
горещ шоколад
О:сърма,2 филийки хляб
чай-шипка
And every time I scratch my nails down someone else's back I hope you feel it..
пълнозърнеста питка с извара, салата, 2 ябълки, кисело мляко с конфитюр от боровинки и май повече няма да има....
"Че щастлив е оня, който вдигне пръв народното знаме и пролее кръв!"
З: Пълнозърнест хляб с крема сирене и филе ,варено яйце,черни маслини и зелен чай
О: Печени бадеми и данон фантазия(това последното си беше чиста излагация)
В: овесени ядки с мед
![]()
I love my high heels <3
закуска- сандвич с филе и кашкавал
преди 20 минути- кисело мляко с бисквити (май това ще ми е обяда)
вечеря- чай
отново нямам апетит, отново съм болна и гррррррррр..
http://www.youtube.com/user/Michelle...15/rOCzQ3pKGvk
Шофирай разумно- стигни жив!!!
Мале днес тотално се ОСВИНИХ! :Х
Закуска:амм...филии с боров конфитюр(знам,че звучи странно,ама е вкусно ;д)
После:нескуик и бонбони за гърло
Обяд:картофено пюре
Следобяд:кроасан 7 дейс Супер Макс и 2 сладки
Вечеря:мнооого препечени филийки с маргарин и чубрица,малко салам и едно мляко с какао
Последно редактирано от sladkatafenka78 : 02-14-2012 на 20:12
X.O.X.O :]
Все още нищо не съм яла... Но ей сега мисля да си спретна една пица... Че цял ден го карам на цигари
2 кафета, 2 чаши сок и фъстъци... утре се очертава само цигари и кафе, не че зависи от мен
Закуска няма
Обяд - Панирано филе от калмари + зелена салата
За вечеря с приятели си поръчахме пицапо късно и фъстъци...водка кола солети
Тая вечер ми беше най-калоричната от празниците насам :X![]()
закуска- мюсли с ядки и сушени плодове, мляко с нес
обяд- пуешко филе, задушени зеленчуци с масло
следобяд- грейпфрут, шепа сурови ядки
вечеря- пилешко бутче, млечна салата
Трудните неща постигам с лекота. Невъзможните малко ме забавят.
9ч. - кисело мляко с ч.л.мед и нес кафенце (чисто)
11ч.- портокал
13ч.- пилешко филе със сусам и горчица
17:30ч.- 70 гр.сладолед
2(3) кафета , няколко лъжици мюсли.... от 2 дена съм в егати спада и не мога да хапна нищо :/
За вчера:
Обяд - Лионска наденица
Вечеря - 1 кренвирш и след тва бях на РД ох от тея РД-та не мога да си спазя диетата :Д
Днес:
Закуска - 3в1
Обяд - Кашкавал пане
Вечеря нз пак ще съм на РД :Д