Ужасссссссссссс!

[ssunnnshinee]

Здравейте.. Значи само при мен ли е това, което се случва и на какво се дължи, знаете ли? Моят проблем е следният, че се тъпча постоянно като свиня.. Ям например обяд или закуска или вечеря или е така през деня и няма и 10 мин и съм зверски гладна.. само за храна мисля! Не трябва да ми идва скоро пък и ми свърши преди 1-2 седмици..

[nin0o0]

Имаш бърз метаболизъм. Пробвай с някакъв протеин или заместител на хранене. Можеш да ги намериш навсякъде както в аптеките така и в фитнес магазините. Другият вариант е да почнеш да тренираш и така ще забавиш метаболизма си.

[ameli]

Имаш бърз метаболизъм. Пробвай с някакъв протеин или заместител на хранене. Можеш да ги намериш навсякъде както в аптеките така и в фитнес магазините. Другият вариант е да почнеш да тренираш и така ще забавиш метаболизма си.

От тренировките не се ли забързва?

[nin0o0]

Имаш бърз метаболизъм. Пробвай с някакъв протеин или заместител на хранене. Можеш да ги намериш навсякъде както в аптеките така и в фитнес магазините. Другият вариант е да почнеш да тренираш и така ще забавиш метаболизма си.

От тренировките не се ли забързва?

Не точно обратното е. Колкото повече почивни дни имаш толкова повече се забързва метаболизма понеже когато тренираш ядеж по 5-6 пъти на ден това трудно се усвоява от метаболизма.

[vankata5555555]

Мега глупости пишеш.От тренировките неможеш да промениш метаболизма си а само може леко да го забавиш или забързаш със храненето.Ако ядеш по-често както правят тези които тренират(включително и аз),горе-долу през 2-3 часа,метаболизма ти се забързва и се орелефяваш по лесно и обратното.За протеини и заместители не мисли,защото едно че са много пари и друго,че не ти трябват.

[badsector]

Не обръщай внимание на глупавите коментари на ония по-горе. Явно си във възрастта, когато растеш най-много. Затова се хвани да спортуваш, за да се възползваш от този факт. И се грижи за кожата си, за да не ти излязат стрии от бързия растеж.

и аз ми се яде постоянно

[fLoweRrR]

и аз ми се яде постоянно

Ааа не можах да се сдържа... Тая грешка просто ми вади очите.... Адски си неграмотна !
Със сигурност се излагаш така и в живота ; )
"Хвалиш се" колко си била умна, ала бала, ама нямаш нито едно смислено мнение !!!!!