Проблем ..

[Done]

Очевидно се има предвид, че не можеш да се харесваш избирателно. [-o<

четено буквално и разсъждавайки повърхностно, точно така излиза.

[jeezloxxy]

нещо със каков да започна смис колко коремни преси някви е такива

Баси толумбата... ти си си виновен че си се докарал до този вид. Сега прочети в гугъл : http://tinyurl.com/64qvpve

Смешник...Хайде стига си се правил на остроумен,отворко,такива като теб,които само глупости говорят и не могат да дадат един читав съвет,са ми познати.
Сори за оффтопика,пък направо към темата.Съфорумците го казаха-има доста диети,които ще ти извадят душичката,затова аз предлагам просто да спреш сладкото и да ядеш хляб по-рядко.Лято е-карай колело,може пък на гребане да се пробваш.Плуване,отиди на плаж с приятели,това също става.Пък може и на фитнес да ходиш,макар това много-много да не го препоръчвам,защото някои казват,че лошо се отразява,ако се прекали.

[BaffaLsc]

Упражнения за начинаещи можеш да си намериш и в интернет..

[Spicy]

Спортувай ..храни се здравословно.. не знам какво друго би могло да помогне.