Проблем ..

[jeezloxxy]

нещо със каков да започна смис колко коремни преси някви е такива

Баси толумбата... ти си си виновен че си се докарал до този вид. Сега прочети в гугъл : http://tinyurl.com/64qvpve

Смешник...Хайде стига си се правил на остроумен,отворко,такива като теб,които само глупости говорят и не могат да дадат един читав съвет,са ми познати.
Сори за оффтопика,пък направо към темата.Съфорумците го казаха-има доста диети,които ще ти извадят душичката,затова аз предлагам просто да спреш сладкото и да ядеш хляб по-рядко.Лято е-карай колело,може пък на гребане да се пробваш.Плуване,отиди на плаж с приятели,това също става.Пък може и на фитнес да ходиш,макар това много-много да не го препоръчвам,защото някои казват,че лошо се отразява,ако се прекали.