Според мен е горе-долу добре. Обаче не приемаш никакво месо. По принцип ли не ядеш или заради диетата? Има вещества, които са ти необходими в него. Няма проблем да ядеш птиче задушено или на скара, или риба. Също така и млечни продукти. Въпреки, че си си наложила диета, трябва да се храниш разнообразно. Препечената филийка е добре, ако не можеш да изтраеш даже и на обяд да ядеш според мен няма проблем. Сутрин ти се усвояват въглехидратите и ти дават енергия, не се отказвай от хляба.
Иначе тичане му е майката. Ако ще да не си на някакъв режим и да си ядеш, тичането оправя работата. С нищо не се свалят кила, така както с него. Даже отначало да ти е тегаво малко по малко ще започнеш да свикваш и да издържаш повече. Това, че ходиш също е добре, може и да плуваш