Не мисля, че нейното е глад ... яде хляб, яде зеленчуци, обработени по всякакъв начин, а и ако приема достатъчно количество ~1800 калории не виждам какъв е проблема. Пак казвам, ако говорите за месото, яйцата - всеки си избира дали да ги яде или не - аз лятото не ям, защото ме натоварват и ми се доспива после, даже и хляб не ям и не съм умряла, кръвното ми е перфектно и не боледувам.

Междудругото за по-бързото разграждане гледай да приемаш и достатъчно количество вода - 1,5-2 литра.. имаше някакъв онлайн калкулатор колко точно вода според килограмите ти, но не помня сайта, но обикновено е 1,7-1,9 литра..