Отговор в тема
Такааа... Имам малък проблем при избора ми на спорт... Иии реших да се допитам до по-спортуващите тук...
От септември месец ще се записвам на извънкласни занимания от което едното си е пак уроци по пеене, а другото ще е и някакъв спорт... Въпросът е обаче какъв...
Имам избор между пилатес и йога, лека атлетика (ходих тази година и честно казано очаквах други тренировки ама...), спининг, фитнес, танци (мисля, че на тях може да ссе запиша отделно ако ми остане време от спорта и пеенето) и смятат, че така ще се науча да плувам най-накрая.
Иии така... Спортът който търся е такъв с който мога да оформям фигурата си и да изкарвам напрежението с него иии енергията, която имам...
Е... Вие сте наред...
Have The Courage To Live... Anyone Can Die... ;]
Ако си момиче - плуване. Най-приятно и полезно би ти било, поне според мен де.
Respect my authoritah
Бих казал винаги фитнес
Ако наистина искаш нещо за премахване на напрежението - йога.
Ти си търсиш спорт, с който да си оформиш фигурата, аз лично не се сещам за по-добър вариант от фитнеса, честно казано, стига разбира се да полагаш достатъчно усилия.
Ако си момиче ти предлагам танци-фитнес няма смисъл,щото ти кво ще праиш там,щанги ли ще дигаш ? Една пътека и 1 колело ти вършат само работа от фитнеса...Плуването пък също е добро,но аз съм забелязал,че на момичетата дето тренират плуване гърдите им се сплескват и намаляват и става грозно
DaughterOftheDevil
CherryBell13 <3
icebullet14 <3
Не искам да подклаждам поредния безмислен спор в тоя форум, защото напоследък почти във всяка тема наблюдавам, че се пише всичко друго, ама не и това дето е по темата, но съм чувал, че някои манекенки тренират точно със щанги крака, и то манекенките с едни от най-хубавите крака. Не става въпрос за някакви големи тежести, а за самото упражнение.Какъвто и спорт да избереш ще е полезен за теб, препоръчах ти фитнеса, защото искаше да си оформиш фигурата, а фитнеса съчетан с подходящ хранителен режим ще ти даде добри резултати, има много упражнения, които са подходящи и за жени, прекарал съм достатъчно време в залата, да се уверя в това, енергията ще си я изразходваш, какъвто и спорт да избереш, прецени си какво ти харесва и го пробвай, ако не ти харесва винаги можеш да смениш.
Аз съм на мнение, че трябва да съчетава полезното с приятното. Лично аз не познавам момиче, което да ходи на фитнес, защото й харесва, затова и препоръчах плуването.
Respect my authoritah
Аз пък познавам 2 момичета от моят клас които ходят на фитнес за удоволствие
Плуване
I roll big like a superstar
I smoke big like a superstar
Bitch I'm a superstar
Честно казано се ориентирвам към плуването или фитнеса за сега... Танците я ги правя я не... Не съм много запозната колко интензивни са тук на тези тренировки по танци...
А когато не съм на фитнес или плуване мога да правя йога в къщи, мисля...
Така предполагам, че всичко ще си дойде на мястото...
Вие как мислите? Дали така ще се наредят нещата?
Have The Courage To Live... Anyone Can Die... ;]
фитнес .... във фитнес зала може да се правят най-разилични упражнения в най-различни методи за различни цели
http://www.youtube.com/watch?v=IXNtoICvtJg
http://www.youtube.com/watch?v=gWfLb...eature=related
ако това ти харесва на видеото, се записвай на фитнес
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
Ето една и гъркиня от мен
По-скоро плуването, полезно е. Фитнеса е ако искаш да се стегнеш.
“Never sneak up on a vampire.”
Моят съвет е да започнеш да ходиш на йога.Първоначално написано от darkness848
Иии така... Спортът който търся е такъв с който мога да оформям фигурата си и да изкарвам напрежението с него иии енергията, която имам...
Е... Вие сте наред...
Йогата ще ти дава супер много енергия ,а и ще постигнеш нещо много важно-гъвкавост на тялото. Ако можеш да комбинираш йога с плуване ще е идеално.
Better to be king for a night than schmuck for a lifetime.
L'homme est n
а фитнеса вреден ли е ?
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
Естествено, че плуването е по-добре от фитнеса. Няма нещо по-добро от плуване и бягане...
добре, брато ... усещаш ги нещата!!
"фитнес" е толкова общо понятие, че идея си нямаш
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
Остай го.Фитнеса е доста опасен-моеш да се набиеш.добре, брато ... усещаш ги нещата!!
"фитнес" е толкова общо понятие, че идея си нямаш
ех, че сте ми умнички тука всички
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
... извинявай... ако ми кажеш, че фитнеса е по-полезен от плуването... За да не обиждам, ще кажа, че трябва да почетеш някоя книга или препрочетеш...
определи думата "полезен".
тва е като да ти кажа чесъна е по-полезен от лука
да не говоря, колко е полезно белия ти дроб да се пълни с вода
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
Напротив не е така както за чесъна и лука. Плуването развива цялостно мускулатурата и нека да подчертая, защото знам в каква насока ще тръгнете да ми обяснявате - РАЗВИВА ЦЯЛОСТНО МУСКУЛАТУРАТА, а не я "помпи" да ставаш звяр. Супер полезно е за цялото ти тяло, а и самия факт, че идваме от водата е напълно достатъчен. Когато намериш недостатъците в него ми се обади. За фитнеса или каквото и да е друго със свободни тежести или там каквото и да е - няма смисъл да ги изброявам, защото целия свят ги знае
Едит: По-полезно от плуването няма!
Едит 2: Забравих да кажа за белите дробове, което каза са пълни глупости. Не стига, че увеличаваш дихателния капацитет чрез плуването на белия си дроб, ами че и се научаваш да дишаш правилно, представи си!
Доколкото знам плуването е и добър начин за оправяне на изкривявания в костната структура, може и да греша.
Respect my authoritah
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
