Мен ориз не ми се яде , вече ми се гади

@Todor Към въглехидратите глюкоза,малтодекстрин защо да не се включат ? Иначе тия неща що-годе ги знам.. В тва Корни има и други неща,дето за след тренировка не стават много,ама както и да е ;;;d

ПП: Т'ва с мазнините мит ли е последно или не ? (че забавяло усвояването на протеина)