Първо да кажа, че знам, че не сте доктори, но реших да ви попитам. Възможно ли е да си докарам някаква болест или нещо от тоя род от недоспиване. Или по-точно да лягам късно, към 4-5, в някои редки случаи да не спя цяла нощ, а след това да не ми се спи и да си докарам някакви проблеми? Понеже в момента съм на този режим и малко се притеснявам. Сега също не спя, понеже в 5:00 отивам на море и ще спя в автобуса, за да убия време, но там мисля да си нормализирам режима и до колкото е възможно, да продължа да си лягам по-раничко и тук след това.
"Не е важно другите да те мислят за идиот, важното е ти да се мислиш за идиот."
Ако през цялото време си пред компютъра е нормално . Ето сега е 03:43 и вообще не ми се спи . А ако не си легна след малко майка ми ще ме изяде като става за работа .![]()
Главно пред него. Попринцип си мисля, че ако легна лесно ще заспя, стига да е рпеди 4:30. Защото съм забелязал, че когато лягна след 05:00, започва вече да става светло и заспивам в пъти по-трудно.
"Не е важно другите да те мислят за идиот, важното е ти да се мислиш за идиот."
Аз си ма'ам по 31 на компютъра и не ми пука... Най-много да легна в 5 и да стана в 1-2. От доста време съм така и съм още жив, без няк'ви болести ( освен хремата и гърлото дето ме боли ). Не се притеснявай.![]()
Не е много полезно, но нищо няма да ти стане. Това е, защото не се сещаш да си легнеш преди 1-2h. Останеш ли буден след 1-2h изведнъж се разсънваш стабилно и се изпълваш с енергия и никакъв шанс да заспиш. И аз съм така.
Lasiodora striatipes
Grammostola rosea
Cyclosternum fasciatum
Brachypelma emilia
Acanthoscurria geniculata![]()
Радослав![]()
Ами не е добре да недоспиваш перманентно. Една приятелка така си разби съня точно от висене до късно, че после изобщо не можеше да спи и беше на хапчета...
Не е важно от къде идваш, нито къде отиваш. Важното е да си щастлив по пътя.
http://www.vbox7.com/play:21a70aa5
И аз заспивам трудно след 1 часа. Просто последните седмици заспивам минимум в 2 и то,ако съм изморена. Не е полезно,ама поне спя до късно.![]()
Едва ли ще ти стане нещо. Ако спиш по-малко най-много да изглеждаш като вампир в очите.
“Never sneak up on a vampire.”