Десетте Божи заповеди на ЛОСТАДЖИЯТА!

[SolomonIceberg]

Искам да ми дадеш линк и да видя какво му е образованието.

Вирус, евалата !
Нахрани ги здраво

[loveca777]

Искам да ми дадеш линк и да видя какво му е образованието.

Има висше . Но ти нямаш, така че си мълчи .

[firstdiesel]

Вирусе от кога пишеш от името на лостаджия

Той е най-големия ЛОСТАДЖИЯ!
И между другото аз нито 1 от тези 10 заповеди не съм я приемал и казвал никога. Нито пък някой друг напреднал лостаджия ще говори такива глупости.
И между другото тези 70 кг лостаджии имат същата сила като 90 кг бодибилдинг...

е току що каза такова нещо

[loveca777]

Един лостаджия 70 , който прави 5 бавни силови от раз .. бая сила има

[redbul2]

Ей,хора! Да не забравите и нашият скромен принос, на loveca 777 и моя милост. В почивката между отстрела на два огромни глигана, драснахме едно стихче. Вече сте го чели,малко остаря. Но е евъргрийн трябва да бъде включено в антология и дори изучавано в часовете по литература И така,двамата с loveca 777 сме съавтори на "Епопея на лостаджиите". В нея лиричният герой е отразил своя копнеж по въздуха,слънцето,лостовете и свободата. Уводът е свеж и оптимистичен. Ден след ден пъргавите лостаджии наливат сила в мускулите и стават ебати коравите пичове. Идилия. Твърде хубаво,за да продължава вечно. И тук на сцената идва с гръм Вирусът.Като злият Валдемор се изправя на пътя на доброто. В епилога лостаджията изплаква мъката си от тормоза на Вируса. Лостаджиите губят неравният двубой с него. Ближат раните си и го проклинат

Епопея на стрийтфитнеса.По loveca 777 Very Happy

Ах, Лостове , лостове , лостове ,
оо вий прекрасни творения !
Забити в земята.Железни коне,
яхнати от дузина кльощави пубери!
Кат'някой рояк скакалци подскачащи.
С напращели пилешки мускули!
Ох,как страшно трошаха желязото с голи ръце!
ох ,DownloadVirusе как не ги разбра?
И с ъглошлайфа лостовете сряза.
Лостаджии падаха яко зрели круши и вирусът с метлата ги измиташе!

Да бъде той проклет вовеки,за тая страшна гавра с стрийта!!!

[DownloadVirus]

Един лостаджия 70 , който прави 5 бавни силови от раз .. бая сила има

И като има бая сила от силовите , колко дърпа тягата ? Говорим за напреднали , такъв какъвто ти може никога да не станеш , не както във фитнес залата да ми дигат по 50 кг лег и тва да е сила

[loveca777]

дееба не спряхте бе. Проклинам ви да станете ВСИЧКИ ЛОСТАДЖИИ !!!

[DownloadVirus]

Искам да ми дадеш линк и да видя какво му е образованието.

Има висше . Но ти нямаш, така че си мълчи .

Дай да му видя висшето,аз ти казвам,че съм учен в НАСА и съм ходил и на 4 планети и знам неща извън окръга на всички хора на земята,нямам доказателства,ама съм прав Дай да го видя тоя треньор , свържи ме с него,сайт ако има,кви са тренировките , дай го видим кво знае

[loveca777]

Един лостаджия 70 , който прави 5 бавни силови от раз .. бая сила има

И като има бая сила от силовите , колко дърпа тягата ? Говорим за напреднали , такъв какъвто ти може никога да не станеш , не както във фитнес залата да ми дигат по 50 кг лег и тва да е сила

Аз и 100 ще ти бутна , ама ти няма да се научиш на силови.

[slicky]

Ей,хора! Да не забравите и нашият скромен принос, на loveca 777 и моя милост. В почивката между отстрела на два огромни глигана, драснахме едно стихче. Вече сте го чели,малко остаря. Но е евъргрийн трябва да бъде включено в антология и дори изучавано в часовете по литература И така,двамата с loveca 777 сме съавтори на "Епопея на лостаджиите". В нея лиричният герой е отразил своя копнеж по въздуха,слънцето,лостовете и свободата. Уводът е свеж и оптимистичен. Ден след ден пъргавите лостаджии наливат сила в мускулите и стават ебати коравите пичове. Идилия. Твърде хубаво,за да продължава вечно. И тук на сцената идва с гръм Вирусът.Като злият Валдемор се изправя на пътя на доброто. В епилога лостаджията изплаква мъката си от тормоза на Вируса. Лостаджиите губят неравният двубой с него. Ближат раните си и го проклинат

Епопея на стрийтфитнеса.По loveca 777 Very Happy

Ах, Лостове , лостове , лостове ,
оо вий прекрасни творения !
Забити в земята.Железни коне,
яхнати от дузина кльощави пубери!
Кат'някой рояк скакалци подскачащи.
С напращели пилешки мускули!
Ох,как страшно трошаха желязото с голи ръце!
ох ,DownloadVirusе как не ги разбра?
И с ъглошлайфа лостовете сряза.
Лостаджии падаха яко зрели круши и вирусът с метлата ги измиташе!

Да бъде той проклет вовеки,за тая страшна гавра с стрийта!!!

[awerw]

Хах, повечето от "заповедите" които си написал са ми ги казвали на живо И не съм могъл да ги убедя в обратното ;д

п.п. - Докато ги четях, дядо ми мина покрай мен и ти видя подписа и каза "Яя кой е тоя якия"

[DownloadVirus]

Един лостаджия 70 , който прави 5 бавни силови от раз .. бая сила има

И като има бая сила от силовите , колко дърпа тягата ? Говорим за напреднали , такъв какъвто ти може никога да не станеш , не както във фитнес залата да ми дигат по 50 кг лег и тва да е сила

Аз и 100 ще ти бутна , ама ти няма да се научиш на силови.

Ще ги бутнеш ти 100,ти 50 едвам не можеш отлепи , 100 ще бутнеш

[DownloadVirus]

Хах, повечето от "заповедите" които си написал са ми ги казвали на живо И не съм могъл да ги убедя в обратното ;д

п.п. - Докато ги четях, дядо ми мина покрай мен и ти видя подписа и каза "Яя кой е тоя якия"

Тоя на подписа ми е един грък на 34 години дето ходи по състезания по натурален културизъм ,тоест не съм аз

[loveca777]

Хах, повечето от "заповедите" които си написал са ми ги казвали на живо И не съм могъл да ги убедя в обратното ;д

п.п. - Докато ги четях, дядо ми мина покрай мен и ти видя подписа и каза "Яя кой е тоя якия"

Тоя на подписа ми е един грък на 34 години дето ходи по състезания по натурален културизъм ,тоест не съм аз

Хахаха
Нали беше ти бе? :ДДД
Не гледай гърците. Те имат по-различна физика и структура от българите.
А тези 50 кг ги бутам вече като перце.

[DownloadVirus]

Нищо по-различно нямат,и те са хора,и нормално според гена си хр.режим и тренировки имат подобни резултати..

И как ще съм аз? То си личи,че не съм аз.. Що за прост късоглед човек ще си помисли,че съм аз? Първо косата е различна,второ тоя отива 35 години пича,аз съм на 17,трето той е 1.89 , аз съм 1.82 , четвърто имам по-широк гръб и си личи,но пък неговият повече ми харесва де

И силови мойто момче мога се науча да правя ако не за 2-3 дена то за 2-3 седмици без проблем,просто ми е до шибаният ген на шибан лостаджия,какъвто е бил шибания ми баща

[loveca777]

шибан е лоша дума.
И да де.. доста хора се хванаха.
Никой не те познава,че да те знае. А и тоя е обърнат с гръб- от къде да се знае,че е на 34 години..

[musicinmyveins]

Тая тема ме спуква от смях .... Всички хранят "лостаджиийте" и си мислят,че това,което правят е от самосебе си и нямат никва сила бла бла.Лостаджиите немогат да дигат колкото бодибилдърите обаче бодибилдърите немогат да правят гръбни смъртни коремни силови часовници слънца везни и така нататък.Всеки спорт си има плюсове и минуси.Стига сте се разправяли кое е по-добре.Не е ли най-добре всеки да си тренира каквото намери за добре и да си се фокусира върху целите.Тая тема пак тръгна на зле ма ловеца нали са ше прави маса и за това така

[DownloadVirus]

Еми ако тренираха нещо няма проблем,ама те в 80+ % лостаджиите ходят за кеф,не за да тренират

[loveca777]

Лостаджиите немогат да дигат колкото бодибилдърите обаче бодибилдърите немогат да правят гръбни смъртни коремни силови часовници слънца везни и така нататък.Всеки спорт си има плюсове и минуси.Стига сте се разправяли кое е по-добре ма ловеца нали са ше прави маса и за това така

Toва го говори на вируса. Аз не плуя фитнеса.
И какъв ти е проблема с тази маса. Ше правя ше правя хубу е да имаш маса.

[loveca777]

Еми ако тренираха нещо няма проблем,ама те в 80+ % лостаджиите ходят за кеф,не за да тренират

90 % от фитнеджиите ходят да си мерят пишки ( бицепси)

[DownloadVirus]

Еми ако тренираха нещо няма проблем,ама те в 80+ % лостаджиите ходят за кеф,не за да тренират

90 % от фитнеджиите ходят да си мерят пишки ( бицепси)

Ако имаш кво да мериш на е проблем,ама лостджиите нямат и е нормално да си мериш не само бицепсите , а цялото тяло,за да следиш прогреса си,нещо което много малко лостаджии биха го направили и тези малко в 90+ % ходят И на фитнес залата

[loveca777]

Фитнесджиите си мерят бицепс , трицепс... а лостаджиите - плочки, и кой повече коремни възлизания или силови или др неща ще направи.
И ако искаш да ти кажа аз си ,,меря'' и гърди и релеф, и ръце ( не със метар) а само с очи. И сравнявам, определям , преценявам кое упражнение повече въздейства върху дадена мускулна група, по какъв начин и тнт. Като спра фитнеса забелязвам,че гурдите доста ми се ,,стопяват'' от горната страна... , където не мога да ги тренирам в къщи или на вън!

[DownloadVirus]

Фитнесджиите си мерят бицепс , трицепс... а лостаджиите - плочки, и кой повече коремни възлизания или силови или др неща ще направи.
И ако искаш да ти кажа аз си ,,меря'' и гърди и релеф, и ръце ( не със метар) а само с очи. И сравнявам, определям , преценявам кое упражнение повече въздейства върху дадена мускулна група, по какъв начин и тнт. Като спра фитнеса забелязвам,че гурдите доста ми се ,,стопяват'' от горната страна... , където не мога да ги тренирам в къщи или на вън!

ПОЧНЕТЕ ДА ТРЕНИРАТЕ!!!!!

[loveca777]

Фитнесджиите си мерят бицепс , трицепс... а лостаджиите - плочки, и кой повече коремни възлизания или силови или др неща ще направи.
И ако искаш да ти кажа аз си ,,меря'' и гърди и релеф, и ръце ( не със метар) а само с очи. И сравнявам, определям , преценявам кое упражнение повече въздейства върху дадена мускулна група, по какъв начин и тнт. Като спра фитнеса забелязвам,че гурдите доста ми се ,,стопяват'' от горната страна... , където не мога да ги тренирам в къщи или на вън!

ПОЧНЕТЕ ДА ТРЕНИРАТЕ!!!!!

Tренираме. Вчера към 7 часа стана малко по-прохладно такава тренировка направих обаче ми стана лошо и за малко не повърнах с една раница с гири.. И не си довърших сериите както трябва и май нищо не направих , защото се претренирах и не напомпах нито гърди , нито трицепса..

[redbul2]

Като спра фитнеса забелязвам,че гурдите доста ми се ,,стопяват'' от горната страна... , където не мога да ги тренирам в къщи или на вън!

Пусни една снимка някой път да те видим колко си трениран Може без главата,заставаш до някаква стена и се щракваш.