- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Корем и гърди?!
Здравейте,
Отдавна искам да започна да тренирам, но все не ми остава време или няма с кого, а сам не ми се занимава. Както и да е..
Корем> Искам да попита за някой ефективен начин за стягане на корема и оформяне на коремните мускули. Четох в един сайт за хранителни добавки наречени ФетБърнари, знаете ли дали работят и имали смисъл да използвам такива продукти точно за тази цел? Също чух за правилно хранене, но не разбирам много. Може ли да ми помогнете и за това?
Гърди> Също искам да попитам за ефективни упражнения за оформяне на гърди.
.................................................. .................. Благодаря предварително!
Колкото повече, толкова повече..
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6UztEfwHt14[/youtube]