Предлагам в тази тема да поствате (тези, които са минали програмата) снимки, за да видим резултатите и мисля, че по този начин ще се мотивират доста момчета и момичета да тренират http://imageshack.us/photo/my-images...383332100.jpg/ Това е моят резултат с 20 дни не кой знае колко сериозна тренировка, имаше дни в, които ме домързяваше да правя клипчетата, в други дни пък правих по 2 на ден, нямах хранителен режим и мисля, че разликата в гърба и рамото е видима (трудничко, но е видима ) Надявам се с тази тема да подбудим поне няколко момчета или момичета и да започнат да тренират и да търсят по-добрата форма на своето тяло