Дали ако просто се потиш от жегата отслабваш? не.
Разбира се потенето помага при отслабването. Фолиото за корем изобщо не е мит.
Въпросът е, че не самата пот е ъъ отслабнатото. Въпросът е, че като тренираш, се потиш. Изкарваш вредните вещества, ала-бала-портокала, но най-важен е положеният труд.
Защо лятото отслабвам? Защото ти е топло и не ядеш, а не защото се потиш.