Цитирай Първоначално написано от loveca777
Що го нападате всички човека? Той иска да свали килограми! Това е темата! Не я оспамвайте ! Само го карате да си прави лоши изводи за потребителите от раздела на форума...

Та според мен е добре първо да си отслабне малко,че после да гради мускулна маса. Да избере на лостове ли или на фитнес иска да ходи. И не всички хора са спортисти и им се тренира във фитнеса! Разберете го това! Въпрос на психика и характер..
И ще видите ,че автора на темата след години съм убеден ,че ще изгради по-хубаво тяло и от вашето! И няма да се срамува да ходи на басейн да плува,а обратното...
А според мене е по-добре да престанеш да пишеш, да вземеш да почетеш малко! Белким ти се изясни работата! Първо се качва младеж щото повече мускул гори повече мазнина. Do u feel me? И що всички пукате дюнери , а хората в залата един бонбон не си позволяват, а се сещате като дойде средата на юли ,че ще ходите на плаж?