- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Как да оправя тялото си,помощ малко :) ?
Както виждаш ти дават съвети.Първоначално написано от DownloadVirus
А понеже си дал пример с твой приятел, който е станал огромен за едно лято, DA0Trooper ти обясняваше, че и да отидеш да тренираш, няма да се случи с теб за един сезон. Също така, няма ли да е по-добре да направиш още малко мускули и тогава да изгориш мазнините (по-лесно е да се качват килограми и след това да се чистят)?
И все пак, отслабва се с аеробни упражнения: бягане, плуване, тенис, футбол, баскетбол, волейбол, колоездене, и въобще спортове, които натоварват сърцето. Като си поставиш и качествен хранителен режим, (DownloadVirus ти е дал насоки) ще стопиш излишното.
Jason Statham обаче има по-големи мускули отколкото ти се струва и ще ти трябва доста повече от едно лято сериозни тренировки, за да направиш неговото тяло.
Има 10 вида хора. Тези, които могат да четат двоичен код и тези, които не могат.