Най-простия въпрос!!!

[Fraximus]

Как да имам тяло като на снимката ми?
&
Може ли със стрийт фитнес?

[awerw]

ЕЕее, не, за тва тяло тряя много работа, със стрийт никога няма да стане.

[Fraximus]

Тогава(ако си прав) 2-я въпрос отпада.

[awerw]

Еми човек почвай фитнеса, то не се прави за 2-3 месеца.

[loveca777]

Еми човек почвай фитнеса, то не се прави за 2-3 месеца.

To това тяло и химия има...

[Actor]

Със фитнеса можеш да го постигнеш долу-горе като структура, но толкова изчистено и толкова релефно, никога (без химия) Предполагам де..

[Chacho]

Ок, пич, нали осъзнаваш, че това тяло е снимано на правилната светлина, с точните мазила и докато фотомоделът си е стягал мускулите. Стига да тренираш, да се храниш и да почиваш качествено, можеш да имаш тяло, което да изглежда като това на същите условия.

[UNITED2]

Преди да заспиш мислиш само,че си с такова тяло ама много мислиш и,когато заспиш вече ще си със същото

[Chacho]

Преди да заспиш мислиш само,че си с такова тяло ама много мислиш и,когато заспиш вече ще си със същото

в леглото, отгоре ти и ще ти шепне в ухото мърсотии.

[redbul2]

в леглото, отгоре ти и ще ти шепне в ухото мърсотии.

хаахаха

[DownloadVirus]

Зависи и от типа тяло..

[firstdiesel]

до 25-30 годишна възраст може и да го постигнеш, без зоб ...
но трябва да си сериозен, но като гледам че искаш със стрийт фитнес ... значи не си

[Fraximus]

Не съм чак толкова мераклия за стрийт.Просто питах защото малко ме мързи да ходя до фитнеса 10 мин. с автобус

[SomeRandomDude]

Прав си.
Не ходи на фитнес с автобус.
Тичай до там!

Колко силно искаш тялото?
Какъв си сега?

[loveca777]

до 25-30 годишна възраст може и да го постигнеш, без зоб ...
но трябва да си сериозен, но като гледам че искаш със стрийт фитнес ... значи не си

И защо да е несериозен,ако иска със стриит фитнес?
Такова тяло точно със стриит не се прави, но пак може много яко да се направи за 4, 5 години !
Щото има някой химици'' фитнес маняци дето , ако ги накараш да направят 50 лицеви или 15 набирания... се ,,насират''

[pencilwarrior]

до 25-30 годишна възраст може и да го постигнеш, без зоб ...
но трябва да си сериозен, но като гледам че искаш със стрийт фитнес ... значи не си

И защо да е несериозен,ако иска със стриит фитнес?
Такова тяло точно със стриит не се прави, но пак може много яко да се направи за 4, 5 години !
Щото има някой химици'' фитнес маняци дето , ако ги накараш да направят 50 лицеви или 15 набирания... се ,,насират''

Началото на края на темата.... Те не могат ама си вдигат щангите, нали. Пък лостаджиите си се набират и си правят лицевите. Що трябва все да да спорите, че оня не правел тва дето прави другия, след като тренират по съвсем различни начини - тъпооо. Всяка жаба да си знае гьола и толкоз.

[DownloadVirus]

Едва ли ще напредне начинаещ абсолютно сам без треньор на улицата ..

[firstdiesel]

до 25-30 годишна възраст може и да го постигнеш, без зоб ...
но трябва да си сериозен, но като гледам че искаш със стрийт фитнес ... значи не си

И защо да е несериозен,ако иска със стриит фитнес?
Такова тяло точно със стриит не се прави, но пак може много яко да се направи за 4, 5 години !
Щото има някой химици'' фитнес маняци дето , ако ги накараш да направят 50 лицеви или 15 набирания... се ,,насират''

в моята зала няма някой дет да прави по-малко от 100 лицеви опори от раз и нямаме нито един зобар, имаме само креатин и фет бърнери ... тия дет бързат добавят амино + 2 вида протеин.

пп: то сички са под 23 години, закво им е зоб

[firstdiesel]

елате лостаджийчетата да ви пусна една тренировка 8х8 с 15 сек почивка, 6 упражнения, 3 дневен сплит със кила 65% от 8RM ... да ви видя колко сте корави
ша ви артисат и лостовете и сичко

[DownloadVirus]

Първо такива химици трудно ще намериш (толкова слаби)

Второ това колко набирания и лицеви правят няма нищо общо с темата за мечтаното от автора тяло..

[loveca777]

елате лостаджийчетата да ви пусна една тренировка 8х8 с 15 сек почивка, 6 упражнения, 3 дневен сплит със кила 65% от 8RM ... да ви видя колко сте корави
ша ви артисат и лостовете и сичко

По тази логика фитнес маниаците да отидат на лостовете и да почнат с везните и тнт.. да ги видим колко са ,,корави''
ПС: Колко вдигаш от лег в серия? А от скрицепса? И с колко клека ?

[pencilwarrior]

скрицепса

[redbul2]

ПС: Колко вдигаш от лег в серия? А от скрицепса? И с колко клека ?

Аре,давайте тук тежестите и пишете от кой лагер сте. Да видим кои са по-корави,фитнесманиаците или лостаджиите

[gofeto917]

защо трябва във всяка тема да си мерите п*шките....

[firstdiesel]

ПС: Колко вдигаш от лег в серия? А от скрицепса? И с колко клека ?

лег - МАКС1 - 115КГ, МАКС8-100КГ ... 8х8-70КГ
клека - МАКС1 - 145КГ, МАКС8 - 125 ... 8х8-90КГ

СКРИЦЕПСА го няма в силовия трибой На степени е машината кила не пише ...

стойностите са реални, ако ли не са повече

пп: телесно тегло - 78КГ

Предполагам ти вдигаш много повече ...... 200-300 .. полвин тон