има ли начин да не боли,или по не болката да бъде по малка??

[nstoyanowa]

Трябва да се отпуснеш .. все пак това е мускул, не се стягай! Друг е въпросът, че трябва да си овлажнена. Просто се отпусни и не мисли за това, че ще боли.. Всичко е до нагласа : ))