В рамото е контузията.Имам още 1 преглед и се надямвам да се оправи.Аз имам малко мазнинки и сега ще въртя колело и т.н.,но както очаквам да се окаже,че трябва доста дълго да почивам,не знам какво да правя и за тва питам.А освен клекове друго за крака да правя ли? Защото аз го виждах колело+правене на корем докато се възстановя напълно.