Цитирай Първоначално написано от dinqta
Добър вечер на всички чудя се какво да купя витамини за растеж на костите или хранителни добавки незнам от къде и колко струват но отдавна съм намислил да купя ако някой е запознат с тези неща моля да каже и дали са вредни.
Най-добре мултивитамин. Хранителните добавки ти трябват ако тренираш някакъв спорт и искаш да качиш/свалиш килограми а и много протеин не е полезен за костите.