В форума питах мнението ви за много диети,но вие всичките ги разкритикувахте..."оплюхте" ачините за отслабване! Щом сте такива големи специалисти защо не вземете да ми предложите някаква бърза,ефикасна и най-вече ЗДРАВОСЛОВНА диета с която няма да си навредя!


ПП-Спортувам-Карам колело,правя коремни преси и упражнения за крака и дупе плюс това танувцам с часове,така че НЕ МИ ДАВАЙТЕ ИДЕИ ЗА СПОРТ,А ЗА БЪРЗИ И ЗДРАВОСЛОВНИ ДИЕТИ(не е толкова важно колко кг ще сваля колкото да се изчистя от мазнините и да намаля значително размера на тялото ми в кратък период)!Ако някой е отслабнал здравословно доста и вси още пази килограмите си може да сподели опита си!