Тае бо

[cvety1996]

Здраевйте От другата седмица започвам да ходя на тренировки по тае бо.По един час три пъти в седмицата.Казаха ми,че за една тренировка се изгарят 2000 калории.Знаете ли колко калории са един килограм?Четох в друг форум,че около 7000 калории са един килограм.И реших да попитам и вас.Ако е така просто ще е страхотно за 3-4 тренировки да отслабна с един киограм. ^^

[SladkaZagadka]

Глупости, при тае-бото се изгарят от 500 до 800 kcal на тренировка .

[cherrygloss]

Ехее то ако бяха по 2000..
Наистина се изгарят по около 700-800 калории, но това не е малко , защото тае бо като цяло стяга, топи мазнини и тнт.

[marin4itu]

Доста момичета, които познавам отслабнаха именно с тае бо.

[Rebirthing]

Kак ще изгаряш 2000 калории бе момиче ?! Ти толкова не си изяла за целия ден...тц тц.

[terii]

2000 калории вика Изгарят се около 800, но с постоянство ще видиш ефекта