Цитирай Първоначално написано от redbul2
Цитирай Първоначално написано от sexobeaat
Все викат колкото повече толкова по-добре сега обратното
Да,колкото повече.Но това се отнася за тежестите,които използваш. Мускулите са като акумулатора на мобилния.Трябва им време за презареждане.Време за почивка и релакс.
ООоооок man тази година ще тренирам по три дена и ден почивка..а секс кога да правя нали викаш релакс :P
Благодаря на всички че се занимавахте с мене живи,здрави прави и КОРАВИ