Цитирай Първоначално написано от loveca777
Ами то катеренето на въже само с ръце не се научава с вдигане на гири..
Днеска се набереш 1, 2 метра на въжето. След два дена2, 3. След седмица 4, 5... и така...
И така докато станеш на 35-40 години и се чудиш къде си и кво правиш..