Стрийт фитнес програма

[Chacho]

На лостовете може да си правиш всичко. Големите ръце не стават само с трениране стават и с много ядене. Рамо се тренира много добре при набирания, където лоста да ти минава зад врата. Кръста се укрепва с упражнения за корем, които също могат да се правят на лостове. И все пак аз лично гледам да редувам фитнеса в зала и стрийт фитнеса на месец два. Хем разнообразявам, хем не давам много пари като тренирам навънка. Поздрави

Чак пък рамо при набирания зад врат. От успоредката се тренират много повече (предно рамо), както и при раменни преси от стойка на ръце.

[ZipFail]

Тоя или е трол, или е тъп като лопата.

ПП: Сега му видях другата тема. 100% трол.

[bathory]

Мисля, че скача да се бие, ама със задника напред..

[loveca777]

На лостовете може да си правиш всичко. Големите ръце не стават само с трениране стават и с много ядене. Рамо се тренира много добре при набирания, където лоста да ти минава зад врата. Кръста се укрепва с упражнения за корем, които също могат да се правят на лостове. И все пак аз лично гледам да редувам фитнеса в зала и стрийт фитнеса на месец два. Хем разнообразявам, хем не давам много пари като тренирам навънка. Поздрави

То,че се тренира съм съгласен, но не добре. Това рамо не можеш да го направиш както във фитнеса дори на успоредката ..
Но ставаш пък ставаш жилка.
А мъртвата тяга тя не може да се научи на лостове...

[ZipFail]

И кво ще рече жилка ? Това нещо от типа на "на лоствете се прави релеф, на фитнеса - маса" ли е ?

[maksimal]

mediumpimpin млъкни! до гуша ми дойде от тъпите ти коментари. рахит каза хахуахуаха . . ти къв си бе паралич

[firstdiesel]

само като видях темата колко ти е обиколката на ръката и ми стана ясно кви сте сички

кат те хване няква ММА хилка с 36 ръка - 74КГ ша те видим и тебе

[loveca777]

И кво ще рече жилка ? Това нещо от типа на "на лоствете се прави релеф, на фитнеса - маса" ли е ?

Жилка не знаеш ли кво е. Да си корав и здрав.

[ZipFail]

Значи от лоствете се става жилка, ама от финтеса не може. Имаш ли някакъв реален довод по въпроса, или не ?

[musicinmyveins]

@Zipfail , той не твърди ,че само на лостовете се става жилав.Виж сега.Ти сам го каза.И кухите билдъри и кухите лостаджий са смешници и ако излезнат на ринга на 5тата минута ше са издъхнали.Твой думи,с които съм на 100% съгласен.Дали има смисъл да се разправяте кое е по-добро като тука има може би 5-6-7 максимум момчета,които не гонят огромна ръка и да изглеждат като Арнолд,ами гонят сила.Демек има 5-6-7 момчета,които имат акъл и наистина са здрави,а не спорят кой виси на лоста и кой в залата.А оня дебил дето сяка втора дума му е "рахид" комплексите са му в повече и имам чуството,че не се е срещал с някой дето наистина тренира да му отвърти каската....

[awerw]

Koito goni silata toi ima akul, taka li izleze ? "Az sum velikiq car Leonid i imenata na spartancite trqbva da zavur6vat na -IT i eto go moqt slaven voin RAHIT"

[musicinmyveins]

Като се замислиш в основата на спора е точно силата.Спорите кой е по силен.Тоя дет виси на лоста или тоя дет виси в залата.То си се съдържа в името.Билдърска програма и програма за сила.Сети се ако гониш силата (за която се спори във ВСЯКА тема) коя програма ще избереш.Май въпроса ти беше доста не на място,но както и да е...

[awerw]

Nikude nikoi ne e sporil koi e po-silen. Spori se koi e po-dobriqt sport i ot vsi4ki gledni to4ki e fitnesa, v nego moje6 da dobie6 dosta pove4e sila otkolkoto na lostove.

[musicinmyveins]

Продължаваш да се закопаваш сам... "fitnesa, v nego moje6 da dobie6 dosta pove4e sila otkolkoto na lostove.".... Нали не се спорело за сила.Ами за какво се спори бе ?В какво сравняваме 2та спорта?В тва кой му е по-голяма ръката ли?Спори се кой е по-силен - 1 лостаджия или 1 един билдър .... Въпреки,че нито едните нито другите са с няква сила.Шот кат дойде на улицата един от въпросните рахид-и ,който е тренирал 2-3 години бокс или някакъв друг боен спорт ше те извърти точно 1 път и 2-3-4 години в зала ще ти се сторят игра на топчета,a празната ти билдърска глава ше кънти 2 седмици...И не преди да ми се обясняваш,че залата е много яка и аз нищо не разбирам си помисли хубаво какво ти казах.Никъде не съм казал,че залата е хубава нито ,че е лоша както и за лостовете.ВСИЧКО ама ВСИЧКО е до хранене и начин на трениране.И ДА ПРОТИВ СЪМ БИЛДЪРСКИТЕ ПРОГРАМИ И ПИКЛЮВЦИТЕ ДЕТО ВИСЯТ НА ЛОСТОВЕТЕ по 30-40 МИНУТИ И СИ КАЧВАТ СНИКИТЕ ВЪВ ФЕЙСБУК НА 2рата СЕДМИЦА.Обаче тъй като тука всички са големи капацитети и си мислят ,че много знаят за тва всяка тема стана разпра кой е по-велик.

[ZipFail]

Това тука основно го правят DownloadVirus и Ловеца, ама го правят във всяка втора тема.
Аз споря само когато някой изцепи глупост от типа на "на лостовете се прави релеф" "на лоствете се расте на височина" "на лостовете пишката ти става по-голяма" и т.н.
И въобще като почнат да се възхваляват лостовете като нещо революционно, вместо да отидат въпосните лостаджии в една нормална гимнастическа зала и да правят същите неща, ама х3 и да добият малко истинска сила.

[awerw]

Tova za silata ti go kazah za da otgovorq na vuprosa ti, ne 4e se e sporilo za tova v temite. Dvata sporta trenirat naistina v razli4ni nasoki, no vij imeto "STREET FITNESS" i "FITNESS" streeta se stremi da e kato istinskiq fitnes no ne moje, a boksa si e boks te si trenirat za da se biqt a drygite 2 sporta za tqlo i tyk tam nqkoi s nqkoq razli4na cel kato silata naprimer.

[musicinmyveins]

Ами това тяло по доста заобиколен начин се назовава... Като почнат с въпросите колко тласкаш от лег или с колко правиш тяга .... Извинявай обаче никъде не споменаваме тялото.А и ако става дума за тяло спора е още по-безпочвен тъй като на лостовете гониш едно в залата друго.Но както казах всичко е до начина на трениране.Виждал съм хора дето тренират със собствено тегло и са по-"големи" от вируса например...Още един пример,който потвърждава предното изречение

[maksimal]

Стрийт Фтинес vs Фитнес
баси войната

[awerw]

E da vinagi ima takiva deto trenirat ne kakto trqbva i drugi koito trenirat po-dobre. Moje i tozi koito e po-dobur ot VIRUSA da trenira pove4e vreme ili da e treniral predi fitnes, na striita ako ne si treniral s godini nema na4in da stane6 po qk ot nqkoi koito hodi vuv fitnes osven ako toi ne e treniral kakto trqbva. A streeta e izmislen da napodobqva istinski fitnes i fitnesa goni tqloto.

[musicinmyveins]

Не ти схванах идеята на поста,но както и да е .... И това с времето е доста относително.Нали знаеш,че в спорта време не се гони.Просто вметнах,че тука всички имат грешна представа за лостаджия...Както и да е станах като защитник ,а нямах такова намерение :Д

[klimatronik]

awerw бъркаш малко. Стриита се различава много от фитнеса и не е създаден за да наподобава фитнес.
Едното тренировки със собственото тяло и правене на атлетично тяло.
Ако искаш да качваш мускулна маса на стреет фитнес трябва наистина много ядене и пак не се става културист

[klimatronik]

А за ринга и бокса , ами като не тренираш е ясно ,че няма да си добър....

[klimatronik]

@Zipfail , той не твърди ,че само на лостовете се става жилав.Виж сега.Ти сам го каза.И кухите билдъри и кухите лостаджий са смешници и ако излезнат на ринга на 5тата минута ше са издъхнали.Твой думи,с които съм на 100% съгласен.Дали има смисъл да се разправяте кое е по-добро като тука има може би 5-6-7 максимум момчета,които не гонят огромна ръка и да изглеждат като Арнолд,ами гонят сила.Демек има 5-6-7 момчета,които имат акъл и наистина са здрави,а не спорят кой виси на лоста и кой в залата.А оня дебил дето сяка втора дума му е "рахид" комплексите са му в повече и имам чуството,че не се е срещал с някой дето наистина тренира да му отвърти каската....

С моето уважение , но Zipfail е много гадно копче!

[firstdiesel]

стийтфитнеса произлиза от гимнастиците дет немат зала и тренират вънка. тва е истината, лостаджии има от преди повече от 50 години ... но сегашните лапета го възхваляват прекалено много от собственото непознаване на "фитнеса" и другите спортове ....

пп: фитнес не е спорт, а понятие описващо начина на живот на някои индивиди дет са fit (здрав) ...

[slicky]

Добре то стрийта не си ли прилича с гимнастиката? Ако е така,защо тези уж лостаджии не се заемат с гимнастика,а не със стрийт