-
Е ако добавиш амино /преди/след и доста протеин , можи и без въглехидрат,е на ВМ-НВД и да сложиш не е проблем..
Правила за публикуване
- Вие не можете да публикувате теми
- Вие не можете да отговаряте в теми
- Вие не можете да прикачвате файлове
- Вие не можете да редактирате мненията си
Правила