Цитирай Първоначално написано от Everytime
За какво са ти 2222,след като имаш БЦАА
По-добре добави глутамин вместо 2222.(Мое мнение)
БЦАА преди тренировка и амино 2222 след тренировка .. Ама скъпо.. 150 лева ще си взема 25 + кг пилешко филе ..