Здравейте,аз съм момиче.На 15 и искам да отслабна.Не съм дебела,но върви натам и искам да спра това.Висока съм 170 и съм 61 кг.Искам да сваля поне 5-6 кг.Можете ли да ми препоръчате някакъв здравословен режим,но без 90 дневната защото организма ми не я понася.Пробвах я преди 2 седмици.