Цитирай Първоначално написано от jh97
За 23 дни свалих 10 кг. знам, че сега ще ми кажете колко е вредно и колко съм недъгав ама килограмите падат а виждам, че коремами си има своите мазнини, за това трябва кардио и силови тренировки но се чудя може ли да си закупя и Animal Cuts и има ли някакви странични ефекти ?
ако нямаш стаж в силовите тренировки недей скача на добавки .... добавки от тоя тип след поне 1 год стаж
може си земеш някъв "обикновен" протеин, без други примеси вътре, след 3тия месец

пп: ти по ква диета караш бе човек? ти ша колабираш бе