Лунната диетааа !!!!

**respectfull** · 08-06-2011, 16:19

днеска почнах да правя лунната диета позволено ли е да се яде плодове? защото в нашата градина имаме праскови ябълки и т.н. .. ако може колко количество.. дано да се справя до утре 14.10 часа

а след като свърши първата четвърт в 14.10 след това веднага ли да ямм или след колко време.. Моля отговорете !! Мс предварително :P

**Yankee** · 08-06-2011, 16:27

защо правиш диети без да знаеш нищо за тях?

Не,не се яде нищо,пие се само вода,чай,фреш.След изничането й ядеш леки храни-ПЛОДОВЕ,зеленчуци и салати.

**respectfull** · 08-06-2011, 16:30

офф а аз ядоххх

сега на 13 пак трябва да се прави можели направо оттогава да почнааа... гееее ква съм...

**Yankee** · 08-06-2011, 16:33

Може и тогава,но пред и след почването й прави леки дни-с горе споменатите храни

**respectfull** · 08-06-2011, 16:39

охх.. добре мерси

**kittenella** · 08-07-2011, 02:03

Междудругото и аз съм решила да я почвам на 13, ако искаш после да пишем тук какви са резултатите?

**mynichka** · 08-07-2011, 04:17

резултатите ви ще са около -1, обаче ако после се натъпчете се връщат на момента, след като ви приключи лунната продължете с плодове или салатки

**titinkaa** · 08-07-2011, 06:49

Такам...тъй като спазвам режим от диетолог за отслабване,съм мислила дали може и аз да карам лунната диета,и ще помоля някой който я разбира да ми обясни всичко най-вече за часовете,че там се бъркам.

**titinkaa** · 08-07-2011, 08:01

Питах една приятелка,която спазваше диетата,и ми обясни всичко и ми каза,че ето този сайт е най-верен и да гледаме неговите дати.

http://lunaf.com/bulgarian/fazi-na-l...kalendar-2011/

**nimfetka7** · 08-07-2011, 09:38

значи на 8 и 15 да не ям нищо така ли?

**mynichka** · 08-07-2011, 10:24

Първоначално написано от nimfetka7

значи на 8 и 15 да не ям нищо така ли?

това пък как го видя

6 август 2011
14:09:27
Значи диетата е започнала на 6 август в 14:09 и приключва на 7 август в 14: 27
Докато минат тези 24 часа и малко се пият само вода, чайове и фрешове.

**respectfull** · 08-07-2011, 19:44

kittenella
даа става.. дано да се справим преди това ще гледам да ям лека храна плодове зеленчуци, а не да се тъпча и тука ще си споделя как минава.. щот ще ми е много скучно

аз безтуй спортувам, работя на къра и след като се пребера отивам на фитнес обаче вече ще ходя да тичам на стадиона.. дано да има ефект.....

**kittenella** · 08-07-2011, 20:27

Ок, на 14 през деня ще пиша как минава деня, давай и ти да обменяме мнения

**Milly4** · 08-08-2011, 02:08

На 6 август я направих без никакви прегрешения.

А за въпроса

а след като свърши първата четвърт в 14.10 след това веднага ли да ямм или след колко време..

след като свърши трябва да изчакаш 30 минути.

**titinkaa** · 08-08-2011, 07:57

На пълнолуние най-много се отслабва.

**Milly4** · 08-08-2011, 12:17

Първоначално написано от titinkaa

На пълнолуние най-много се отслабва.

А на новолуние най-малко

**respectfull** · 08-08-2011, 16:01

поне да си кажем колко сме

аз съм на 16 год. 163см. и 56-57 кг. преди бях 59-60 обаче като почнах да работя и след работа на фитнес.. и спрях много да ям свалих доста и се стегнах

аиде Ваш ред е

**Bebka89** · 08-09-2011, 16:09

Здравейте , момичета.На 13 мисля да пробвам и аз лунната диета

Мн пъти съм се канила и в последните часове се провалям,но сега като зн 4е няма да съм сама ще ми е по-лесно.Дано да има резултат

))

**sladkish_14** · 08-09-2011, 16:35

Няма никакъв ефект от нея! Или 1кг е ефект за някого?
Дори и в нормална фаза да си е луната, ако не ядете един ден и сте само на вода ще отслабнете с килограм. После след ден глад си натрупвате всичко обратно.

**Milly4** · 08-09-2011, 18:24

^След всяка диета, ако не спазваш правилен хранителен режим ще си върнеш килограмите.

**starr21** · 08-13-2011, 14:25

Ей много западна темата,що не пишете

Днес нали е пълнолуние и пише от 21:58 тоест от днес в 21:58, до утре 21:58 ли не трябва да се яде а да си само на чайове фрешове и вода

**kittenella** · 08-13-2011, 14:29

Първоначално написано от starr21

Ей много западна темата,що не пишете

Днес нали е пълнолуние и пише от 21:58 тоест от днес в 21:58, до утре 21:58 ли не трябва да се яде а да си само на чайове фрешове и вода

Дам...точно така!Аз мисля да изключа чая, защото не си падам особена почитателка...

**starr21** · 08-13-2011, 14:39

^ и аз така ще си направа няколко фрешчета от ябълка и портокал и може ягодки ама без захар и ще пия вод(к)аа

**kittenella** · 08-13-2011, 18:49

Първоначално написано от starr21

^ и аз така ще си направа няколко фрешчета от ябълка и портокал и може ягодки ама без захар и ще пия вод(к)аа

И на мен би ми се приискала да пийна, ама няма ще спазваме!!!

**respectfull** · 08-13-2011, 19:16

мамка му аз утре съм на рожден ден и не мога ПАК да спазя диетата

Тема: Лунната диетааа !!!!

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Лунната диетааа !!!!

Правила за публикуване