И аз това съм го опитвала и ми харесва, препоръчвам го..А ако много не обичаш сушени плодове можеш да си купиш чисти овесени ядки или овесени трици.Корнфлейкс не си взимай-само го водят за диетичен, но по принцип или има захар или то просто си се прави от царевица и не е диетично...Една колежда на майка ми си мислеше, че ще отслабне с корнфлейкс и накрая нищо не стана, даже качи половин кило.....