Бягане

**SurfSky** · 08-08-2011, 16:10

Хора като бягам извесно време(30-40 секунди),и доло към корема започва да ме боли...Откакво може да се дължи това ако знае някой?

**galenceto0o97** · 08-08-2011, 16:59

и аз съм така макс 1 мин да издържа и почва да ме боли . доколкото знам там е черния дроб и просто от натоварване. а ти бягаш ли редовно?

**SurfSky** · 08-08-2011, 20:39

Първоначално написано от galenceto0o97

и аз съм така макс 1 мин да издържа и почва да ме боли . доколкото знам там е черния дроб и просто от натоварване. а ти бягаш ли редовно?

имам желание,но немога... :S

**Milly4** · 08-08-2011, 23:38

И при мен става така, но само когато не съм загряла.

**titinkaa** · 08-10-2011, 14:04

И при мен е така,задъхвам се,и като спра да бягам не мога да си взема въздух от болки.

**RRandoMM** · 08-10-2011, 19:39

Неправилно дишане.Знам от личен опит.Пробвай като бягаш да дишаш бавно и равномерно,като вдишваш през носа и издишваш през устата.И аз бях така,обаче като си оправих дишането вече мн рядко се получава,и то след доста време бягане

Тема: Бягане

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Бягане

Правила за публикуване