На лост също може да се претовари и да с изповръщаш чървата.
Аз един път като почнах да правя силови на двете греди на успореднката в серия и после изповръщах 5 килограма плюнки...

Смисъл не един път ми се е гадило и повръщало и не знам дали това е нормално.