Стрийт фитнес или в зала

[klimatronik]

Щом казвате, че от Street Fitness-а няма никаква полза си личи колко сте "навътре" с нещата.

В сравнение със залата.

Естествено, че залата е мястото, където може да направиш супер тяло и да развиеш повече мускули за по-кратък период от време. Но чак да не може да се постигне нищо от лостове...

Както мурт беше казал . Само от лостове може да се направи зверско тяло! Но не е добра идея.

...защото?

Защото първо става много бавно, второ трябва да имаш много добър хранителен режим за маса задължително, голямо постянство и е доста по-трудна работа...
Иначе ако искаш просто атлетично тяло- лостовете са добре.