Ако си напрегнат и имаш проблеми е нормално да не можех да се фокусираш.Просто заставаш пред учебника и си казваш-трябва да го науча!Съсредоточаваш се и това е.
При мен се е случвало от разсеяност,но като ми се наложително просто сядам и си казвам,че трябва да си науча.

Иначе това за ядките и шоколада,което казаха,също уж помага.Майка ми много вярва на тия неща и постоянно ми ги тика,когато кажа,че имам нещо важно като контролна/изпит. Колко помага не знам,ама поне ми е вкусно,докато си уча..