Отговор на въпросите ми

[ZipFail]

Чакай ся ... Рамото не бил бутащ мускул...При раменните преси к'во правиш,дърпаш ли я щангата или я буташ,при арнолд пресите,изтласкване на дъмбели пред тяло..

awerw, ти пък недей да говориш глупости, рамото не е само бутащ мускул.