знам,че е трудно и аз съм имала такива периоди поради различни неща,но се опитай да се накараш да ядеш нещо дори да не ти се яде
това,че ти е прецакан апетита,не значи че нямаш нужда да ядеш
почни с кисело мляко или бульони,зеленчуци,плодове което ти се струва най-добре