Дали ще може

**Kricii** · 08-13-2011, 15:39

Няма да обяснявам много, а направо ще питам дали за 47 дни ще може да сваля 14-15 кила, ако спазвам строг режим и спортувам (+ домашни тренировки)

**Sunshin3** · 08-13-2011, 15:51

може и да успееш, но не ти го препоръчвам

**granger** · 08-13-2011, 15:53

Мисля ,че за месец и половина 14-15 кг са много !

**katericArofl** · 08-13-2011, 16:05

Няма да успееш.

**UniCoWN** · 08-13-2011, 16:05

Много са 15 кила за месец и половина, дори и да успееш, организма ще си ги върне след това.
Възможно е да свалиш, ако наистина си много постоянна, фитнес/тичане/упражнения вкъщи, и доста ограничения откъм храните ... абе трудно.
Нищо не ти пречи обаче да опиташ, можеш да стигнеш поне до половината, пак е нещо.

**divacheee** · 08-13-2011, 16:07

Зависи колко кг си сега ..
Можеш да ги свалиш, но ти давам гаранция, че пак ще ги върнеш тея килограми ...

**katii** · 08-13-2011, 16:08

Сигурно може.. но според мен 10кг. МАКСИМУМ!
И пак не е хубаво..

**pitfall** · 08-13-2011, 16:11

ще можеш

**kyon** · 08-13-2011, 16:17

Може да се направи. Само, че не е препоръчително повече от 4кг. на месец.

От суета ще изгубиш ли здравето си е въпроса. Пиши ЛС, ако искаш да ти дам диета, с която можеш да постигнеш този резултат.

**sexa_na_kompleksa** · 08-13-2011, 16:19

Сигурно е възможно. Но на каква цена? Стрии и йо-йо ефект?

**kyon** · 08-13-2011, 16:24

Първоначално написано от sexa_na_kompleksa

Сигурно е възможно. Но на каква цена? Стрии и йо-йо ефект?

Ако има тренировки тези неща няма как да станат. Иначе само с диета точно това ще стане.

**sexa_na_kompleksa** · 08-13-2011, 16:40

Първоначално написано от kyon

Първоначално написано от sexa_na_kompleksa

Сигурно е възможно. Но на каква цена? Стрии и йо-йо ефект?

Ако има тренировки тези неща няма как да станат. Иначе само с диета точно това ще стане.

Няма да спорим. ; ) Казваме си мнението, пък авторката на темата да прави каквото си иска.

**julinkata3** · 08-13-2011, 17:03

Може да успееш,но може и после много бързо качиш пак тези килограми,защото организмът ти ще привекне към този режим.все пак късмет

**niki9651** · 08-13-2011, 17:42

според мен е възможно и след този режим ако не се тъпчеш и пак си спортуваш ще си запазиш килограмите, но според мен поне 2-3 месеца ще е по-здравословно.. аз свалих 7-8 килограма за около 1 месец и половина и не си ги възвърнах и вече един месец съм си на същите килограмите така че е възможно

anonymous708973 · 08-13-2011, 19:01

Започни 90-дневната и СПОРТУВАЙ!

**templesofgold** · 08-13-2011, 19:25

..

**Kricii** · 08-13-2011, 19:27

Мерси на всички за отговорите аз ще направя каквото мога , а йо-йо ефект няма да позволя и ще се поддържам

**stelkastel** · 08-13-2011, 20:31

Нека позная - тогава започваш училище...или по-скоро университет?

08-13-2011, 20:44

и ти в последен момент се сещаш .. сигурно за първия учебен ден

. Цяло лято ли си яла и сега ще отслабваш?. Някои момичета искат с 10кг за седмица..ако сравняваш твоето с тва..трябва да е възможно

**Milly4** · 08-13-2011, 22:05

Може! С 90 дневната и интензивен спорт.

**Josefinne** · 08-14-2011, 07:17

Абе, как я спазвате тая 90 дневна диета? 3 месеца тряя само да мисля к'во да ям , кога да го ям, как да го ям... Света ми да не се върти около едното ядене?!

Тема: Дали ще може

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Дали ще може

Правила за публикуване