Има ли начин да смъкна трицепс?

[bebeemalko]

Здравейте. Момиче съм и имам нормално тяло, но трицепса ми е по-голям. Има ли начин да го махна без да трупам мазнини. Да добавя и че спортувам-тичам, танцувам, играя волейбол. Моля ви се без тъпи коментари и спам

[Chacho]

Кво значи, че е голям? Оформен ли е или ти е много голяма ръката (демек имаш и мазнини). Що не пуснеш една снимка на тоя трицепс? Почти съм сигурен, че си се филмирала без причина.

[anonymous546178]

по-скоро си натрупала мазнини в онази област, не вярвам да ти е толкова голям, че да е грозно

[Everytime]

То нормално,щом тренираш волейбол.

[bebeemalko]

Не на ръката, а на крака. На ръката не е ли бицепс, а на крака трицепс

[anonymous546178]

На ръката имаш и бицепс и трицепс

[Chacho]

Ох боже xD

Бицепс - двуглав, трицепс - триглав.

На горната част на ръката, между лакътя и рамото, има два големи мускула - бицепс и трицепс. Като изпънеш ръката напред и с дланта нагоре, бицепсът е този, който се намира от горната страна. Служи за сгъване на ръката в лакътя. От долната страна е трицепсът - този, който опъва ръката.



В долната част на крака, отзад се намира прасеца, този с който се вдигаш на пръсти. На бедрото отпред има четириглав мускул и чрез него изправяш крака в коляното. От задната страна на бедрото има двуглав бедрен мускул, който свива крака в коляното.



Предполагам, че говориш за четириглавия. Имаше такава тема наскоро, едно момиче мислеше, че има големи и мускулести бедра. Най-вероятно или имаш нужда да свалиш мазнини, или си внушаваш, че не изглежда добре.

[anonymous546178]

Мда, освен ако не зобиш с много лоши неща, няма как краката ти да са толкова мусколести, че да е грозно.. вероятно просто трябва да свалиш малко подкожна мазнина.. и все пак ако желаеш пусни снимка да преценим и ние

[bebeemalko]

За прасеца е ставало въпрос не съм на ти с мускулите
Краката ми не са дебели, само прасеца е голям и не ми харесва

[bebeemalko]

Мда, освен ако не зобиш с много лоши неща, няма как краката ти да са толкова мусколести, че да е грозно.. вероятно просто трябва да свалиш малко подкожна мазнина.. и все пак ако желаеш пусни снимка да преценим и ние

Не се зобя с лоши неща дори не ям мазни неща, чипсове и подобни!!

[Greennight]

Просто пусни снимка,за да преценим от какво имаш нужда...

[musicinmyveins]

Абе и на мене прасеца ми е голям ама не мисля,че това е лошо Имам чувството,че си внушаваш.Ако не искаш да ти е голям прасеца ходи на ръце 100 про ше спадне

[ZipFail]

Пък да сваляш мускули е много трудно и като цяло не с заслужава.

[bathory]

Едва ли е толкова голям, но все пак колко му е обиколката?!
И между другото се радвай, при мен изостава малко и много се дразня..

[Chacho]

Едва ли е толкова голям, но все пак колко му е обиколката?!
И между другото се радвай, при мен изостава малко и много се дразня..

Носи токчета.

[bathory]

^Да, знам.. Обаче това не е за мен хахах Гледам да ги тренирам, докато изтръпнат и има лек растеж - от 33,5 на 35 см..

[Chacho]

35cm не са малко за момиче.

[bathory]

Иска още малко.. хах

[bebeemalko]

И при мен са точно 35! Сам си го каза че не са малко за момиче!