АЗ мога да изкажа мнение по темата защото моята коса беше тъмно или средно руса и се изрусих но не със супра а постепенно но след два месеца си сложих кестеняво защото косата ми стана страшно суха ,но в момента искам отново да се боядисвам но трабвя да полагам страшно много грижи тъй като русото е страшно капризно .. а за супрата мога да кажа ,че е страшно вредна за косата защото това фактически е обецветяване (омъртвяване) на цвета(естествения) и след това ако не и полагаш нужните грижи просто няма смисъл от боядисвания...