Цитирай Първоначално написано от Nestlee
Кажете нещо за кичурите. В смисъл искам да си направя няколко, но какъв цвят да са - руси или червени? Пък може и сини? ;д Косата ми е черна, не е боядисвана. И не баш кичури, каквито сигурно си мислите,а така по-скрити. Да, знам,че не мога да обяснявам. Затова ето ви снимка къде точно искам да са :
http://prikachi.com/images/672/3757672I.jpg
Според мен тон или два по-светли от естествения ти цвят. Демек пак кестеняви, само че по-светло кестеняви.
Моя въпрос: 169 съм висока, 57 кг съм. Не съм дебела, но краката ми са отпуснати. Предложете ми упражнения от Замунда/Арена, които помагат за стягането на краката и дупето.. Обаче да имат ефект, моля! Нямам проблеми в други области и нямам намерение да спазвам диета!!!!