Цитирай Първоначално написано от darrie
Моя въпрос: 169 съм висока, 57 кг съм. Не съм дебела, но краката ми са отпуснати. Предложете ми упражнения от Замунда/Арена, които помагат за стягането на краката и дупето.. Обаче да имат ефект, моля! Нямам проблеми в други области и нямам намерение да спазвам диета!!!!
Някой?