Дори да ги свалиш разлика в тялото ти няма да има според мен само в килограмите, но щом искаш ок.Може да ядеш плод преди 6, а може и да си закусваш, но с мюсли. Спортувай много и гледай да не ядеш шоколад и други неща който съдържат захар дори дъвка.