.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 10 от общо 10

Тема: Травми..

  1. #1
    Супер фен Аватара на AutomatiC
    Регистриран на
    Sep 2009
    Мнения
    1 455

    Травми..

    Всеки, който се занимава със спорт преживява някакви травми.. Целта ми е да споделяме какво ни се е случило, къде сме ходили да се лекуваме и имало ли е положителен ефект от това..
    http://www.panoramio.com/user/598821
    it's all a theatre and i'm never myself..

  2. #2
    Супер фен Аватара на UNITED2
    Регистриран на
    Jul 2010
    Град
    Памплона
    Мнения
    1 178
    Оня ден докато тичах с бясна скорост (не знам,какво ме прихвана просто бях ядосан а по принцип не тичам така) и при слизането на левия ми крак от тротоара ужасна болка ме скова от дясно на гъзЪ доло до задната част на коляното Никъде не ходих да се лекувам просто търпях болката,а даже не можех да стъпвам.. обаче започна да ми минава и мисля,че от утре пак започвам спорта

  3. #3
    Супер фен Аватара на zero
    Регистриран на
    Dec 2007
    Мнения
    1 276
    От тениса на маса дясната ми китка и дясното ми рамо са издухани ..
    от вътрешната страна на китката (към дланта) имам едно топче което е меко ии ме боли като си пренатоваря китката ...
    мой приятел го има подобно, но от горната страна 0.0
    Иии коляното ми нещо пука, но не усещам болка в него може и да е от растежа, едва ли е от фитнеса

  4. #4
    Мега фен Аватара на Chacho
    Регистриран на
    Nov 2006
    Мнения
    15 573
    По сериозните ми травми са:

    Разтежение на десния крак при опит за женски шпагат. Чаках около половин година да си отмине само.

    Възпаление на меки връзки в лакътя след канадска. Мазах го седмица-две с Мобилат гел и му дадох месец почивка.

    Изкълчване на рамото при раменна преса. Вдигнах дъмбела много назад, натоварих ставата и го изпуснах. Взех си около седмица почивка.

    Натъртвания (може би и пукнато) на кокълчетата на дясната ръка от удари в стената. Преминава за седмица и половина, но доста посинява. Човек трябва да си мери силата.

    Навяхвания на глезена. Няма какво да обяснявам, освен че, ако е много сериозно, трябва да се ходи на снимка.
    Има 10 вида хора. Тези, които могат да четат двоичен код и тези, които не могат.

  5. #5
    Супер фен Аватара на firstdiesel
    Регистриран на
    Dec 2010
    Град
    село Горно надолнище
    Мнения
    1 545
    PERSKINDOL, риванол, кофа с лед, горещи компреси и тва е

    иначе травми бол .... китка, метакарпални кости, колената, врата, лакътя, пищялите .... абе медицинската папка е доста дебела

    Това което не те убива те прави по-силен .... а това което те убие те прави безсмъртен

    edit: колкото и да звучи странно от вдигане на тежести, да чукна на дърво, травми - никви! а аз си падам доста да вдигам максчета...
    8-6-4-2-1-1-1-1-1-9

  6. #6
    Мега фен Аватара на awerw
    Регистриран на
    Nov 2009
    Град
    у ТилиЛеЙската г0рА
    Мнения
    13 251
    na men lqvoto mi ramo se eba ot edno silovo, mazah go, po4ivki my davah, ne minava i sega samo po-burzo se izmarq ot dqsnoto pri nqkoi uprajneniq ina4e moje da se kaje 4e si e dobre i dqsnoto ramo me boli pri kofi4kite, i pri nqkoi uprajneniq sus sobstvena tejest, dqsnata mi kitka puka postoqnno, ama ne znam ot kvo e i ne sum i po4ivka i daval kolenata su6to sa me bolqli i laktite pri prenatovarvane i edin put leviq glezen go bqh navehnal li kvo be6e, ama mi mina de be kato cqlo sum dobre
    sapphire5




    lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?
    miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek

  7. #7
    Супер фен Аватара на AutomatiC
    Регистриран на
    Sep 2009
    Мнения
    1 455
    след прекъсване на акробатика с 1 год застой реших да си продължа вкъщи някои упражнения..2 год нямах никакви проблеми, докато не се натоварих прекалено много и кръста ме заболя.. започна ходене по лекари докато се оказа, че имам дискова херния. правиха ми безкръвна операция и в момента не ме боли толкова.. лошото е, че ми остава за цял живот, а като се има предвид възрастта..
    http://www.panoramio.com/user/598821
    it's all a theatre and i'm never myself..

  8. #8
    Мега фен Аватара на Chacho
    Регистриран на
    Nov 2006
    Мнения
    15 573
    Цитирай Първоначално написано от AutomatiC
    след прекъсване на акробатика с 1 год застой реших да си продължа вкъщи някои упражнения..2 год нямах никакви проблеми, докато не се натоварих прекалено много и кръста ме заболя.. започна ходене по лекари докато се оказа, че имам дискова херния. правиха ми безкръвна операция и в момента не ме боли толкова.. лошото е, че ми остава за цял живот, а като се има предвид възрастта..
    Има си хора, които получават на твойта възраст. Доколкото знам не е много голям проблем, стига да си внимателен (демек можеш и тежко да вдигаш, ако го правиш правилно). Един приятел му поставиха същата диагноза и му дадоха листче с инструкции, как да изпълнява определени движения.
    Има 10 вида хора. Тези, които могат да четат двоичен код и тези, които не могат.

  9. #9
    Супер фен Аватара на firstdiesel
    Регистриран на
    Dec 2010
    Град
    село Горно надолнище
    Мнения
    1 545
    Цитирай Първоначално написано от Chacho
    Цитирай Първоначално написано от AutomatiC
    след прекъсване на акробатика с 1 год застой реших да си продължа вкъщи някои упражнения..2 год нямах никакви проблеми, докато не се натоварих прекалено много и кръста ме заболя.. започна ходене по лекари докато се оказа, че имам дискова херния. правиха ми безкръвна операция и в момента не ме боли толкова.. лошото е, че ми остава за цял живот, а като се има предвид възрастта..
    Има си хора, които получават на твойта възраст. Доколкото знам не е много голям проблем, стига да си внимателен (демек можеш и тежко да вдигаш, ако го правиш правилно). Един приятел му поставиха същата диагноза и му дадоха листче с инструкции, как да изпълнява определени движения.
    изправяш гърба (гръбначния стълб) като изпъчиш задника максимално назад и така вдигаш .... било то телевизор, буркан или нещо на земята
    8-6-4-2-1-1-1-1-1-9

  10. #10
    Голям фен Аватара на Naik1
    Регистриран на
    Apr 2009
    Мнения
    538
    китките ме болят мошно мошно когато правя макс на лег, имам прещипан нерв (така и не успях да го опрая тоя гад) точно под дясната лопатка. Преди ми пречеше на тласкането, след едно псевдо-лечение остана само болката, когато го стегна, иначе няма проблеми.
    Множество удряния с дискове, дъмбели, щанги, гюлета.
    Също бая ме боли 1ния прешлен на гръбначния стълб - тоя, на който поставяш щангата при заден клек.
    Болки в кръста при сериозни натоварвания.
    На пръв поглед - все безобидни работи, ама бая мъчат, особено като се съберат заедно..
    Цитирай Първоначално написано от NeSumSuglasen
    Дори и аз съм съгласен.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си