Цитирай Първоначално написано от AutomatiC
след прекъсване на акробатика с 1 год застой реших да си продължа вкъщи някои упражнения..2 год нямах никакви проблеми, докато не се натоварих прекалено много и кръста ме заболя.. започна ходене по лекари докато се оказа, че имам дискова херния. правиха ми безкръвна операция и в момента не ме боли толкова.. лошото е, че ми остава за цял живот, а като се има предвид възрастта..
Има си хора, които получават на твойта възраст. Доколкото знам не е много голям проблем, стига да си внимателен (демек можеш и тежко да вдигаш, ако го правиш правилно). Един приятел му поставиха същата диагноза и му дадоха листче с инструкции, как да изпълнява определени движения.