Диета, ако може така да се нарече

[nataliiiiii]

Въпросът ми е ако ям в продължение на 1 седмица ям всеки ден само кисело мляко или си правя айрян ще постигна ли бързо отслабване, защото ми трябва спешно. Знам че е вредно, затова си спестете коментари относно вредата. Благодаря предварително!

[katericArofl]

Вярваш ли си, че ще издържиш 1 седмица само на кисело мляко? - само на това ми отговори, няма да коментирам повече.

[divacheee]

Дa, ще отслaбнеш ...
Кaзa, че знaеш зa вредaтa .. нaдявaм се нaистинa дa е тaкa

[nataliiiiii]

Mоже да си правя и някакви салати

[divacheee]

Включи и малко месо, извара, яйца ..

[pitfall]

ще отслабнеш много ясно

[kyon]

Диетата на Дюкан щом не се интересуваш от здравето си. Няма и да гладуваш и имаш избор от храни. За една седмица 5кг. си по - малко със сигурност, а може и повече (зависи от организма). Успех!

[nataliiiiii]

Яйцата варени ли да са Ако имате други идеи казвайте

[katii]

По-добре варени, но ако искаш пържени си ги прави на тефлонов тиган без мазнина

[Grudge]

Сега аз ще ти споделя мойта не особенно здравословна диета...
1ви ден - кисело мляко 2 кофички
2ри ден - зеленчуци на корем
3ти ден - 5 варени картофа
4ти ден - 5 твърдо сварени яйца
5ти ден - 800гр. пилешко или телешко варено месо без сол.

Ефекта след 5тия ден беше 4кг. Не знам колко тежиш ти, аз имах около 6-7 кг. за сваляне.. не бих казала, че е здравословна, но действа на 100% поне при мен.. ако можеш да се справиш с глада действай!

Веднага след нея пък започнах шоколадовата и свалих 6кг. за 1 седмица.. 100гр. шоколад на ден с по една чаша кафе без захар.

И резултатите са на лице.. 10кг за няма и 2 седмици.. ее.. за организма и йо-йо ефекта след това не ми се мисли направо, но поне за момента се чувствам добре..

[divacheee]

Веднага след нея пък започнах шоколадовата и свалих 6кг. за 1 седмица.. 100гр. шоколад на ден с по една чаша кафе без захар.

Товa е рaвносилно нa сaмоубийство ! ..

[Tajnomomiche]

абе вие нормални ли сте аз с тея диети си съсипах бъбреците по добре като ти се прияде си направи една хубава салата + 30 40 минути спорт ще има по добър ефект

[Shizaya]

Ще отслабнеш, но както сама знаеш не е никак здравословно. По-добре си хапвай плодове и зеленчуци, защото определено е по-здравословно от ядене само на кисело мляко.

[IlovEmyPuffYToY]

значи сега-аз имам и пазя диета обаче за гастрита нне за отслабване...аз и по принцип съм си слабичка но сега откакто имам гастрит още малко и кокали щи се покажат Ще ти кажа в какво се състои моята диета която между другото е и мн полезна - следобед ставам в 3 ям малко сухари и някакав чай В НИКАКЪВ СЛУЧАЙ КОЛА, и отивам да карам колело или да разхождам сестричкакта си става 16 може пак да хапна нещо леко като супа или салата и така, в 18 всички сядаме да вечеряме но не по-късно винаги по отрано е добре за диетата-вечерям салата но малко също ми дават таратор и всякакви сирена и кашкавали (не вредят с нищо ) и така....Абе моя съвет е да спиш докъсно и така пропускаш 2 ядения

[Yankee]

Ето нещо експресно за авторката
http://dieti.rozali.com/vashite-dieti/p477.html