Най-добпе отиди при личния си лекар. Също и при фризьорката ти, за да ти препоръча нещо против косопада.
Ето и няколко съвета:
- да си миеш косата с хладка вода (горещата я изтощавала или нещо подобно, не си спомням много добре)
- когато ти е мокра косата, не я сресвай, защото тогава е най-уязвима. Остави я да изсъхне, увита в хавлия.
- използвай по-леки шапмоани (билкови, примерно)
- хапвай повече плодове, зеленчуци, ядки... също и повече вода
Там зависи какво ще ти кажат, но според мен е хубаво да се подстрижеш и да правиш маски след това 2 пъти седмично. Втриване на смачкан чесън в косата помоага при косопад, маска с тривитаминол също.
Косата ми е доста гъста и за това малко се радвам че пада защото иначе ми е много трудно да я поддържам, но сега направо много се плаша и ще ви кажа какво е казала личната ми лекарка, но до сега никога не е падала по толкова много