Увеличение на ръста.

**Ggbro94** · 08-22-2011, 20:35

Чувал съм че "Като висиш от лоста, се издължаваш", вярно ли е това твърдение? Аз съм на 16 и съм висок около 1.75-180, ще мога ли да стигна около 2 метра, при положение че родителите ми са по-ниски от мен?

**ZipFail** · 08-22-2011, 20:40

Мда, почвай стрийфитнес и плуване и бъди изрод.

**Ggbro94** · 08-22-2011, 20:48

Ок, то аз съм почнал вече! Въпросът е наистина ли го има това издължаване от лостовете (и при просто висене ли е или набирания)?

**Chacho** · 08-22-2011, 20:49

Няма такова нещо, колкото ти е писано. (Стига да не ти налеят една кофа соматотропин ^^ )

**Ggbro94** · 08-22-2011, 20:57

Първоначално написано от Chacho

Няма такова нещо, колкото ти е писано. (Стига да не ти налеят една кофа соматотропин ^^ )

Това как да го разбирам - всичко зависи от гена, и колкото и да тренирам стрийтфитнес и баскетбол нищо няма да стане или точно обратното - напълно реално ще се издължа от това?

**Chacho** · 08-22-2011, 21:02

Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.

**Ggbro94** · 08-22-2011, 21:11

Първоначално написано от Chacho

Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.

Ами баскетболистите, които тренират от много време и са много високи? Да не би да ги подбират? Иии един приятел ми разправя за "хормон на растежа", че от него съм щял да стана по-висок. Но на мен ми звучи вредно, или?

**Amazin** · 08-22-2011, 21:12

Вредно си е. Дават го на баскетболисти и волейболисти, за да увеличат ръста си. Не ти го препоръчвам.

**Chacho** · 08-22-2011, 21:14

Не ти трябва, няма да ти се харесат страничните ефекти.

А баскетболистите са високи, защото ръстът е предимство и се отсяват високите. Това не значи, че няма ниски баскетболисти, въпреки големия си стаж.

**Ggbro94** · 08-22-2011, 21:28

И все пак мисля да се занимавам с баскетбол и стрийтфитнес - ако има добри резултати - супер!

**maksimal** · 08-22-2011, 22:39

Хормона на растежа се нарича Соматотропин. Секретира се в предния дял на хипофизната жлеза. Може да се подпомогне секрецията му чрез баскетбол,волейбол и тем подобни спортове.

**ZipFail** · 08-22-2011, 22:50

Първоначално написано от maksimal

Хормона на растежа се нарича Соматотропин. Секретира се в предния дял на хипофизната жлеза.Може да се подпомогне секрецията му чрез баскетбол,волейбол и тем подобни спортове.

anonymous546178 · 08-23-2011, 05:03

**attacker5** · 08-23-2011, 06:30

Може да прозвуча банален но всичко си е ген. Неможе едно джудже което е 1 метър да се запише на баскетбол и да стане 2 метра. Баскетбола ще ти помогне ама много малко 2-3 сантиметра.... Всички баскетболисти са високи защото те са си високи от малки а не защото тренират баскетбол.

**Ggbro94** · 08-23-2011, 08:07

А докога се расте на височина?

**HolyShit** · 08-23-2011, 08:09

Зависи пак до ген

Не се шашкай,НИЩО не може да направиш

**Ggbro94** · 08-23-2011, 11:56

Първоначално написано от Chacho

Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.

Добре, а какви са тези упражнения и други фактори?

**Milly4** · 08-23-2011, 13:22

2 метра

ти сериозно ли?

Та ти ше станеш по-висок от Майкъл Джордан

**Chacho** · 08-23-2011, 13:34

Първоначално написано от Ggbro94

Първоначално написано от Chacho

Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.

Добре, а какви са тези упражнения и други фактори?

Упражнения, не точно определени. А под други фактори имам в предвид физиологични.

Дали ше дръпнеш 1-2 см повече, какво толкова те вълнува?

Всеки расте до когато му е писано, но ~20 години е нормално да спреш. Зависи какъв пубертет караш.

**MoD3RatoR** · 08-23-2011, 17:23

Добре де... моя ръст е 177,5 , на 14 години съм, това нормално ли е ?

**powerman** · 08-23-2011, 18:22

Приятел ти на интересен ли се правиш на 14 години колко трябва да си висок?! 2метра ,хубаво ама като станеш на 20 колко още трябва да порастнеш..

**Chacho** · 08-23-2011, 18:39

Първоначално написано от MoD3RatoR

Добре де... моя ръст е 177,5 , на 14 години съм, това нормално ли е ?

Не ;(

**martosz** · 08-23-2011, 19:19

Първоначално написано от Ggbro94

А докога се расте на височина?

При нас мъжете до 25 годишна възраст като най-бързо се расте в рамките на пубертета до 18 годишна възраст. След това ще порастнеш с малко през тези 7 години сигурно с около максимум 3-4 см. или 5 максимум...

Ама ти за годините си си страшно добре. Аз, ако на твойте години съм толкова висок ще почерпя бе момче.Защо искаш да надхвърлиш 1,80? Според мен това е идеалният ръст за човек.

**Chacho** · 08-23-2011, 19:24

Абе над 1.80 хич не е лошо

**Ggbro94** · 08-23-2011, 20:41

Мойте по-значителни промени да ги наречем започнаха след 14 годишна възраст. Сега съм на 16! Това означава ли че имам късен пубертет?

Тема: Увеличение на ръста.

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Увеличение на ръста.

Правила за публикуване