Увеличение на ръста.

[Chacho]

Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.

Добре, а какви са тези упражнения и други фактори?

Упражнения, не точно определени. А под други фактори имам в предвид физиологични.

Дали ше дръпнеш 1-2 см повече, какво толкова те вълнува?


Всеки расте до когато му е писано, но ~20 години е нормално да спреш. Зависи какъв пубертет караш.